サンライズクロック
寝起きがすごく悪いので、値段が高いなあと思いつつ購入した目覚まし時計(\20,790)。
中身はこんな感じ
写真で見てわかるとおり、時計にランプが内臓されており、セットした時刻の1時間前くらいからじわじわと明るくなって、アラームが鳴るという仕組みです。
こんなのが効くのかと思われるかもしれませんが、確かに効き目あり。ひどい二日酔いのときは別にして、普通に睡眠時間をとるようにしていれば、アラームが鳴ったときに頭が重いということがなく、目覚めが快適で自然に目が覚めます。
こんなのが効くのかと思われるかもしれませんが、確かに効き目あり。ひどい二日酔いのときは別にして、普通に睡眠時間をとるようにしていれば、アラームが鳴ったときに頭が重いということがなく、目覚めが快適で自然に目が覚めます。
欠点を挙げると、スヌーズボタンがアラームオフのボタンの近くにあるため、目覚めたときの手探り状態では区別が付かず、アラームオフを押してしまってスヌーズが使えないこと。
両者の操作方法に差をつけるとか、場所を離してほしいものです。
http://www.accord-intl.com/sleep/light_sunrise.html
両者の操作方法に差をつけるとか、場所を離してほしいものです。
http://www.accord-intl.com/sleep/light_sunrise.html